Faites une pause … Venez respirer, tonifier et assouplir votre corps. Le temps d’une parenthèse, le corps et l’esprit se ressourcent. Travaillez les postures, les techniques respiratoires et la relaxation à travers le hatha yoga. Gagnez en détente et sérénité.
Avec Murielle MERVELAY (lundi et jeudi soir)
Nathalie REMION (jeudi matin et midi)
Carole DASSONVILLE (mardi)
lundi 17h15-18h30 / 18h30-19h45
mardi 18h30-19h45
jeudi 10h45-12h / 12h15-13h30 / 17h15-18h30 / 18h30-19h45

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