Sophrologie – relaxation

Avec Colette SIRI – 2 séances par mois
Lundi 9h30 – 11h
Jeudi 18h45 – 20h15
Vendredi 9h30 – 11h
Salle Baudenotte

Tarif : Adhésion + cotisation intervenante

Reconnexion avec son corps, avec soi en utilisant la respiration, la détente musculaire, techniques de visualisation positives, apprendre à vivre le moment présent au quotidien. Permet d’atteindre vos objectifs personnels et professionnels en favorisant des prises de conscience. Favorise la gestion des émotions pour acquérir un bien-être physique et psychologique, d’où un regard nouveau sur soi

Renseignements, tarifs et inscriptions : 06 33 88 45 79
colette.siri@outlook.fr