Renforcement musculaire mix

avec Thomas LAPOIRIE
www.coach-sportif-vosges88.fr
mercredi 17h45-18h45
samedi 9h-10h
Tarif A

Séances dynamiques et variées mêlant renforcement musculaire, cardio, HIIT, cardio boxe, tabata et entraînement fonctionnel.
Travail complet du corps dans une ambiance motivante et conviviale, avec adaptations possibles selon le niveau et la forme du moment.
Cours rythmés destinés aux personnes souhaitant bouger, transpirer, se renforcer et progresser dans des séances énergiques et modernes.

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