Jeu de go

Jeu stratégie sur plateau de type échec. Ses règles extrêmement simples le rendent accessible pour tout le monde, même aux plus jeunes. Le jeu de Go ...

Au rythme de soi

Atelier d’improvisations rythmiques : se mettre à l’écoute de ses propres pulsations. Aucune connaissance musicale ou pratique instrumentale n’est n...

Tango argentin

Atelier pour apprendre et comprendre le tango en utilisant les possibilités du corps pour dessiner et vivre une danse passionnante. Seul(e) ou en cou...

Apprendre à danser

Cours de danse actuelle (axé danse urbaine debout) pour apprendre à danser librement , se lâcher , se détendre , et garder la forme! Tous niveaux. a...

Développement personnel

Groupe de parole proposant de traiter diverses thématiques afin de développer ou d'améliorer le bien être de la personne : les besoins, l'adaptation,...

Hatha yoga

Faites une pause … Venez respirer, tonifier et assouplir votre corps. Le temps d'une parenthèse, le corps et l'esprit se ressourcent. Travaillez les ...

Bain de gong

1/ relaxation2/ redynamisation / énergétisationC’est un bain sonore et vibratoire extrêmement bienfaisant, aussi puissant que subtil, intensément apa...

Gym du dos

Renforcement, assouplissements, étirements. Avec Thomas LAPOIRIE lundi 12h15-13h15 ...

Gymnastique posturale

Travaille la posture mais aussi la respiration contrôlée. Elle renforce la perception de son corps par la concentration, l’isolation des groupes musc...

Boxe thaï

Art martial, sport de combat et d'agilité, mixte. Équipement personnel obligatoire (protège- tibias, casque, gants, coquille et protège- dents).avec ...

Danses urbaines

Débutants : Découverte et apprentissage des bases de Hip-Hop (danse debout) et du breakdance (danse au sol) , comprendre le rythme et la coordination...

Espace jeunes

Collégiens et lycéens. Envie de créer une rencontre sportive ? Un voyage en groupe ? Découvrir de nouveaux sports ? Aller au ski ? Ou juste faire un...
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