Avec Colette SIRI
Une semaine sur deux
lundi : 9h30 – 11h – au Centre
jeudi :18h30 – 20h – salle de la Baudenotte
Vendredi 9h30 – 11h – au Centre
Reconnexion avec son corps, avec soi en utilisant la respiration, la détente musculaire, techniques de visualisation positives, apprendre à vivre le moment présent au quotidien. Permet d’atteindre vos objectifs personnels et professionnels en favorisant des prises de conscience. Favorise la gestion des émotions pour acquérir un bien-être physique et psychologique, d’où un regard nouveau sur soi
>Renseignements, tarifs, inscription : 06.33.88.45.79
colette.siri@outlook.fr